Parece que já estão surgindo os resultados de nosso descuido com o meio ambiente. E o tema que escolhi para abordar hoje é "o sol e a nossa pele".
Sabemos que nossa região, infelizmente esta sendo atacada pela seca, e segundo os mais experientes; é uma das piores. Rios estão secando, animais estão morrendo e nossa água esta acabando.
Ele (o sol) não esta tendo dó nem piedade de nós, mas até que merecemos mesmo, por não cuidar enquanto ainda era tempo.
O corpo humano é constituído por diversos tipos de tecido e a nossa pele, especificamente, é formada pelo tecido epitelial é um órgão que deve ser tratado com muito cuidado, pois além de revestir todo o nosso corpo, ainda é a principal barreira contra micro-organismos. Um dos principais cuidados que temos que ter com nossa pele é com o sol, que emite radiações que trazem diversos prejuízos à nossa saúde.
A exposição ao sol não deve ocorrer no período entre as 10 e 16 horas, pois é nesse horário que as radiações ultravioletas são mais intensas, e, portanto, são mais prejudiciais ainda.
A exposição excessiva ao sol nos horários não recomendados pode ter consequências desastrosas como eritemas(vermelhidão na pele), queimaduras, manchas como sardas e pintas que podem evoluir para um câncer de pele, que é o tipo de câncer mais comum.
(E sem contar que ficamos com marcas horrorosas tipo essas kkkkkk)
Então minha gente! Vamos ficar espertos com isso ai e nos prevenir.
Sabemos que nossa região, infelizmente esta sendo atacada pela seca, e segundo os mais experientes; é uma das piores. Rios estão secando, animais estão morrendo e nossa água esta acabando.
Ele (o sol) não esta tendo dó nem piedade de nós, mas até que merecemos mesmo, por não cuidar enquanto ainda era tempo.
O corpo humano é constituído por diversos tipos de tecido e a nossa pele, especificamente, é formada pelo tecido epitelial é um órgão que deve ser tratado com muito cuidado, pois além de revestir todo o nosso corpo, ainda é a principal barreira contra micro-organismos. Um dos principais cuidados que temos que ter com nossa pele é com o sol, que emite radiações que trazem diversos prejuízos à nossa saúde.
A exposição ao sol não deve ocorrer no período entre as 10 e 16 horas, pois é nesse horário que as radiações ultravioletas são mais intensas, e, portanto, são mais prejudiciais ainda.
A exposição excessiva ao sol nos horários não recomendados pode ter consequências desastrosas como eritemas(vermelhidão na pele), queimaduras, manchas como sardas e pintas que podem evoluir para um câncer de pele, que é o tipo de câncer mais comum.
(E sem contar que ficamos com marcas horrorosas tipo essas kkkkkk)
Então minha gente! Vamos ficar espertos com isso ai e nos prevenir.
● Ao se expor ao sol, utilize chapéu e óculos escuros certificados;
● Sempre que sair de casa, mesmo nos dias nublados, passe protetor solar com fator de proteção (FPS) 15 no mínimo;
● Se for praticar atividades ao ar livre, proteja-se do sol com o uso
do protetor solar, que deverá ser reaplicado a cada 2 horas;
● Evite se expor ao sol nos horários entre 10 e 16 horas;
● Quando estiver na praia ou na piscina, não se exponha ao sol nos
horários não recomendados e lembre-se de que, mesmo à sombra, é
importante o uso de filtro solar, pois a areia e a água refletem a luz,
causando queimaduras mesmo na sombra.
Vamos beber muita água e fazer uma alimentação mais leves, com mais fibras e frutas e menos gordura e açúcar.
Esperto ter ajudado, um beijo pra vocês.
#Vamosnoscuidar
#Vamosnoscuidar
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