segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Suco emagrecedor?Abacaxi, limão e gengibre.

Pois é minha gente! Ele existe mesmo, o tão famoso suco emagrecedor. A junção desses 3 famosos ingredientes nos trouxe a oportunidade de fazer um pequeno detox no nosso corpo, pois tem funções desintoxicantes e anti inflamatórias, o que é muito bom para o nosso organismo.
É claro que um copinho de suco não vai fazer milagres rsrsrs, ele apenas auxilia na perca de peso. Se não fizer dieta, associada a exercícios físico não vai dar muito certo.
 

O LIMÃO, não é novidade,  é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.

O ABACAXI é diurético e contém poucas calorias  - menos de 160 numa fatia de 100 gramas.
 Por isso ele é muito usado em dietas de emagrecimento. Ele  é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

O GENGIBRE ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

 INGREDIENTES

1 copo (200 ml) de suco de limão
2 fatias grossas de abacaxi
2 rodelas finas de gengibre
Opcional: 5 folhinhas de hortelã

MODO DE PREPARO
Bata tudo no liquidificador.
Coe e tome na hora.
Beba este suco em jejum e, se quiser reforçar, tome-o também à noite, pouco antes de dormir.



É uma DELÍCIA hehe
bjoooooooos
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